Meine Themen
Resilienz
Resilienz bezeichnet die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, bzw. besser noch die Flexibilität im Umgang mit Stress. Resilienz zu lernen, die eigene Resilienz noch besser zu stärken, verstehen und nutzbar zu machen, ist eine der Hauptaufgaben der sich Menschen und Organisationen in der Zukunft widmen.
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Mesource®
Mit Mesource trainieren Sie Ihre Fähigkeit die eigenen Emotionen als Kraftquelle zu einzusetzen:
Emotionale Flexibilität ist ein Resilienzfaktor
Wer „negative Gefühle“ für sich nutzt arbeitet besser in der Gruppe.
Ein funktionaler Zugang zum gesamten Emotionsspektrum erhöht die Stressregulationsfähigkeit.
Mimikresonanz
Mimikresonanz bedeutet: emotionale Signale zu erkennen, richtig zu interpretieren und angemessen damit umzugehen.
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Mimikresonanz ist eine Schlüsselkompetenz für beruflichen Erfolg, glückliche Partnerschaften sowie den Zusammenhalt in Teams und Familien. Die Anwendungsgebiete betreffen jegliche Art persönlicher Kommunikation und sind daher sehr vielfältig.
Coaching/Teamcoaching
Coaching ist eine Wegbegleitung.
Der Mensch wird in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert.
Die Begabungen und Möglichkeiten den Klienten werden deutlich gemacht.
So wird "das Beste" im Menschen geweckt, der Erfolgsweg erkannt. Der Coach erinnert immer wieder an den richtigen Pfad.
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Der Mensch wird in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert.
Die Begabungen und Möglichkeiten den Klienten werden deutlich gemacht.
So wird "das Beste" im Menschen geweckt, der Erfolgsweg erkannt. Der Coach erinnert immer wieder an den richtigen Pfad.
Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Methode zum Erlernen und Vertiefen einer einfühlsamen Grundhaltung und einer empathischen Sprache. Sie basiert auf vier einfachen Schritten, die ein wertschätzendes Miteinander und eine achtsame Verbindung erleichtern. GFK eignet sich besonders für das Training schwieriger Kommunikationssituationen sowie das Lösen von Konflikten.
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Mediation
ist die Alternative zum Gerichtsprozess.
Konflikte lassen sich nicht immer vermeiden.
Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten wie wir sie auflösen können,
so dass sie nicht zum Problem werden.
Wenn Sie nicht andere entscheiden lassen wollen wie die Lösung Ihres Konfliktes aussieht, dann kann Mediation hier Wesentliches leisten.
Mediation bietet Möglichkeiten, Lösungen zu finden, mit denen alle Betroffenen einverstanden sind.
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Konflikte lassen sich nicht immer vermeiden.
Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten wie wir sie auflösen können,
so dass sie nicht zum Problem werden.
Wenn Sie nicht andere entscheiden lassen wollen wie die Lösung Ihres Konfliktes aussieht, dann kann Mediation hier Wesentliches leisten.
Mediation bietet Möglichkeiten, Lösungen zu finden, mit denen alle Betroffenen einverstanden sind.